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自己流とプロの脚やせマッサージは全然違う

脚やせ用のマッサージは頻繁に雑誌などでも紹介されていて、今までに何度も試したことがありました。 確かにむくみは取れるので少々スッキリはするものの、痩せるというところまではいきません。 一度プロに習ってみてはどうかと思い、アロマセラピストの方のセルフマッサージ講座に参加してみました。 足の付け根、膝周り、足首周り、足の甲、足裏と、それぞれのポイントをわかりやすく教えていただきました。 プロに習って気づいたことは、自己流では全然大切なポイントが分かっていなかったということと、力が弱すぎたということ。 講座の後はいつもよりかなりスッキリして、脚のシルエットが変わっていました。 でもきっちり習ったはずが、家で再現するのが結構難しくて・・・ 一度の講習では正しいマッサージを覚えるのは難しいですね。 脚やせエステ赤坂

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